بایگانی ماهیانه: مرداد ۱۳۹۵

یک تجربه از تسکین درد کمر

یک تجربه اگر شما هم دچار آسیب دیدگی مهره های ستون فقرات و کمر درد هستید این تجربه را امتحان کنید. تمرین اول: ۱- ابتدا یک لباس راحت بپوشید. ۲- به پشت روی زمین بخوابید. ۳- پا ها را از

پست شده در اجتماعی, فرهنگی, ورزشی با برچسب: , , , , , ,

آمار بازدید

  • 74
  • 918
  • 6,073
  • 348,886
  • ۳۰ ,خرداد , ۱۳۹۷
Design by saberi564