پیاده سازی انواع فایل های صوتی
بایگانی وبلاگ

یک تجربه از تسکین درد کمر

یک تجربه اگر شما هم دچار آسیب دیدگی مهره های ستون فقرات و کمر درد هستید این تجربه را امتحان کنید. تمرین اول: ۱- ابتدا یک لباس راحت بپوشید. ۲- به پشت روی زمین بخوابید. ۳- پا ها را از

پست شده در اجتماعی, فرهنگی, ورزشی با برچسب: , , , , , ,

آمار بازدید

  • 71
  • 5,320
  • 13,062
  • 373,316
  • ۲۲ ,شهریور , ۱۳۹۷
Design by saberi564